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起床時刻と行動歴(2015年8月分)
2015年8月31日(月)
23:31就寝6:54起床
Gooブログ 2015年08月31日 09時22分18秒
昨夜は7時間半以上の睡眠が採れました。(8/30-8/31)
10:14(5錠)/22:03(18錠)
2015年8月30日(日)
22:57就寝20:43起床
Gooブログ 2015年08月30日 22時14分52秒
昨夜は21時間半以上の記録的な睡眠が採れました。
(8/29-8/30)
8:30(3錠)/22:19(16錠)
2015年8月29日(土)
22:57就寝7:55起床
Gooブログ 2015年08月29日 08時47分36秒
昨夜は9時間近くの睡眠が採れました。(8/28-8/29)
09:40(3錠)/17:31(5錠)/22:08(16錠)
2015年8月28日(金)
23:01就寝9:16起床
Gooブログ 2015年08月28日 13時08分08秒
昨夜は10時間以上の睡眠が採れました。(8/27-8/28)
15:32(4錠)/22:05(16錠)
2015年8月27日(木)
23:00就寝9:57起床
Gooブログ 2015年08月27日 11時20分16秒
昨夜は11時間近くの睡眠が採れました。(8/26-8/27)
10:18(3錠)/17:25(5錠)/22:04(16錠)
2015年8月26日(水)
23:00就寝6:06起床
Gooブログ 2015年08月26日 07時29分30秒
昨夜は7時間以上の睡眠が採れました。(8/25-8/26)
17:58(5錠)/22:04(16錠)
 第329回通院
2015年8月25日(火)
22:46就寝11:56起床
Gooブログ 2015年08月25日 12時21分33秒
昨夜は13時間以上の睡眠が採れました。(8/24-8/25)
飲み忘れ22:08(16錠)
2015年8月24日(月)
22:50就寝12:06起床
Gooブログ 2015年08月24日 12時32分10秒
昨夜は13時間以上の睡眠が採れました。(8/23-8/24)
飲み忘れ22:03(16錠)
2015年8月23日(日)
22:50就寝9:45起床
Gooブログ 2015年08月23日 10時47分24秒
昨夜は11時間近くの睡眠が採れました。(8/22-8/23)
11:51(3錠)/22:07(16錠)15時ころには一旦普通に排出
2015年8月22日(土)
22:50就寝4:24起床
Gooブログ 2015年08月22日 07時06分08秒
昨夜は5時間半以上の睡眠が採れました。(8/21-8/22)
12:28(3錠)/22:06(16錠)15時ころには一旦普通に排出
 下剤をもらいに内科受診
 自転車の鍵の交換
2015年8月21日(金)
22:50就寝12:54起床
Gooブログ 2015年08月21日 13時43分01秒
昨夜は14時間以上の睡眠が採れました。(8/20-8/21)
飲み忘れ22:06(16錠)
2015年8月20日(木)
22:54就寝10:47起床
(16:37~18:02就寝)
Gooブログ 2015年08月20日 12時14分45秒
昨夜は13時間以上の睡眠が採れました。(8/19-8/20)
14:10 サインバルタ含む(4錠)/22:04(16錠)
2015年8月19日(水)
23:05就寝7:22起床
Gooブログ 2015年08月19日 12時18分43秒
昨夜は8時間以上の睡眠が採れました。(8/18-8/19)
飲み忘れ22:05(16錠)
2015年8月18日(火)
22:54就寝14:21起床
Gooブログ 2015年08月18日 14時42分44秒
昨夜は15時間半近くの睡眠が採れました。(8/17-8/18)
17:14(4錠)/22:03(16錠)
2015年8月17日(月)
23:16就寝5:25起床
Gooブログ 2015年08月17日 09時47分35秒
昨夜は6時間以上の睡眠が採れました。(8/16-8/17)
飲み忘れ22:06(16錠)
2015年8月16日(日)
23:15就寝14:56起床
Gooブログ 2015年08月16日 16時32分40秒
昨夜は14時間半以上の睡眠が採れました。(8/15-8/16)
飲み忘れ22:02(16錠)
2015年8月15日(土)
22:50就寝8:50起床
Gooブログ 2015年08月15日 10時59分02秒
昨夜は10時間程度の睡眠が採れました。(8/14-8/15)
飲み忘れ22:03(16錠)
2015年8月14日(金)
22:48就寝10:07起床
Gooブログ 2015年08月14日 11時22分28秒
昨夜は11時間以上の睡眠が採れました。(8/13-8/14)
飲み忘れ22:02(16錠)
2015年8月13日(木)
22:40就寝11:04起床
(15:51~16:44就寝)
Gooブログ 2015年08月12日 09時04分15秒
昨夜は13時間以上の睡眠が採れました。(8/12-8/13)
飲み忘れ22:04(16錠)
2015年8月12日(水)
22:50就寝7:24起床
Gooブログ 2015年08月12日 09時04分15秒
昨夜は8時間半以上の睡眠が採れました。(8/11-8/12)
飲み忘れ22:03(16錠)
 第328回通院
2015年8月11日(火)
22:50就寝13:36起床
Gooブログ 2015年08月11日 14時04分18秒
昨夜は14時間半以上の睡眠が採れました。(8/10-8/11)
飲み忘れ22:01(16錠)
2015年8月10日(月)
22:50就寝12:56起床
Gooブログ 2015年08月10日 13時24分48秒
昨夜は14時間以上の睡眠が採れました。(8/9-8/10)
飲み忘れ22:00(16錠)
2015年8月9日(日)
22:50就寝12:04起床
Gooブログ 2015年08月09日 13時27分10秒
昨夜は14時間近くの睡眠が採れました。(8/8-8/9)
飲み忘れ22:03(16錠)
●子供の自転車の右方輪外し、スタンド取り付け
2015年8月8日(土)
22:50就寝12:00起床
Gooブログ 2015年08月08日 12時41分50秒
昨夜は13時間半以上の睡眠が採れました。(8/7-8/8)
飲み忘れ22:01(16錠)
2015年8月7日(金)
22:50就寝12:53起床
Gooブログ 2015年08月07日 13時07分22秒
昨夜は14時間以上の睡眠が採れました。(8/6-8/7)
飲み忘れ22:02(16錠)
2015年8月6日(木)
22:50就寝12:54起床
Gooブログ 2015年08月06日 13時05分42秒
昨夜は14時間以上の睡眠が採れました。(8/5-8/6)
飲み忘れ22:02(16錠)
 子供の自転車の左方輪外し、サドル、ハンドル高さ調整
●空気清浄機フィルタ洗浄
2015年8月5日(水)
22:51就寝6:53起床
Gooブログ 2015年08月05日 10時10分46秒
昨夜は8時間以上の睡眠が採れました。(8/4-8/5)
飲み忘れ22:11(16錠)
 第327回通院
2015年8月4日(火)
22:50就寝14:50起床
Gooブログ 2015年08月04日 15時06分08秒
昨夜は16時間程度の睡眠が採れました。(8/3-8/4)
飲み忘れ22:05(16錠)
2015年8月3日(月)
22:50就寝12:25起床
Gooブログ 2015年08月03日 12時44分57秒
昨夜は13時間半以上の睡眠が採れました。(8/2-8/3)
飲み忘れ22:05(16錠)
2015年8月2日(日)
22:49就寝14:19起床
Gooブログ 2015年08月02日 14時35分10秒
昨夜は15時間半程度の睡眠が採れました。(8/1-8/2)
飲み忘れ22:02(16錠)
2015年8月1日(土)
22:51就寝4:27起床
(8:10~13:28就寝)
Gooブログ 2015年08月01日 06時45分33秒
昨夜は2度寝で11時間近くの睡眠が採れました。(7/31-8/1)
飲み忘れ22:03(16錠)

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