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起床時刻と行動歴(2015年2月分)
2015年2月28日(土)
22:50就寝9:57起床
Gooブログ 2015年02月28日 12時34分16秒
昨夜は11時間以上の睡眠が採れました。(2/27-2/28)
残92日(残3か月)   13:36(6錠)/21:59(17錠+2錠)
2015年2月27日(金)
22:49就寝10:44起床
Gooブログ 2015年02月27日 12時43分07秒
昨夜は12時間近くの睡眠が採れました。(2/26-2/27)
残93日   14:12(6錠)/21:59(17錠+2錠)
2015年2月26日(木)
22:43就寝9:27起床
Gooブログ 2015年02月26日 14時48分42秒
昨夜は10時間半以上の睡眠が採れました。(2/25-2/26)
残94日   飲み忘れ15:00(2錠)/21:57(17錠+2錠)
2015年2月25日(水)
22:48就寝6:54起床
Gooブログ 2015年02月25日 11時45分09秒
昨夜は8時間以上の睡眠が採れました。(2/24-2/25)
残95日   飲み忘れ12:58(2錠)/22:02(17錠+2錠)
18:50(2錠)
 第305回通院
2015年2月24日(火)
22:41就寝7:53起床
Gooブログ 2015年02月24日 11時26分57秒
昨夜は9時間以上の睡眠が採れました。(2/23-2/24)
残96日   飲み忘れ13:15(3錠)/22:03(17錠+2錠)
2015年2月23日(月)
22:40就寝9:40起床
Gooブログ 2015年02月23日 12時08分01秒
昨夜は11時間程度の睡眠が採れました。(2/22-2/23)
残97日   飲み忘れ12:43(3錠)/22:01(17錠+2錠)
 歯科治療(15:00~)完了
2015年2月22日(日)
22:41就寝11:53起床
Gooブログ 2015年02月22日 13時16分59秒
昨夜は13時間以上の睡眠が採れました。(2/21-2/22)
残98日(残14週間)   飲み忘れ21:59(17錠+2錠)
14:44(3錠)
2015年2月21日(土)
22:37就寝7:40起床
Gooブログ 2015年02月21日 11時04分46秒
昨夜は9時間以上の睡眠が採れました。(2/20-2/21)
残99日   飲み忘れ13:03(3錠)/22:02(17錠+2錠)
スルモンチール50mgへ戻す。
2015年2月20日(金)
22:54就寝10:47起床
Gooブログ 2015年02月20日 12時28分54秒
昨夜は12時間近くの睡眠が採れました。(2/19-2/20)
残100日   飲み忘れ17:31(4錠)/22:01(16錠+2錠)
 内科(15:00~)レントゲンの結果。肺炎ではない
2015年2月19日(木)
22:49就寝13:05起床
Gooブログ 2015年02月19日 13時23分31秒
昨夜は14時間以上の睡眠が採れました。(2/18-2/19)
残101日   飲み忘れ14:13(1錠)/22:02(16錠+1錠)
2015年2月18日(水)
22:54就寝11:48起床
Gooブログ 2015年02月18日 13時33分03秒
昨夜は13時間近くの睡眠が採れました。(2/17-2/18)
残102日   飲み忘れ14:10(1錠)/21:56(16錠+1錠)
スルモンチール25mgへ減量開始
 第304回通院
2015年2月17日(火)
22:40就寝11:47起床
(12:38~13:20就寝)
Gooブログ 2015年02月17日 12時14分19秒
昨夜は13時間半以上の睡眠が採れました。(2/16-2/17)
残103日   飲み忘れ14:39(1錠)/21:59(16錠+2錠)
2015年2月16日(月)
22:54就寝4:13起床
(8:20~8:50就寝)
(9:40~11:40就寝)
Gooブログ 2015年02月16日 07時28分12秒
昨夜は7時間半以上の睡眠が採れました。(2/15-2/16)
残104日   飲み忘れ22:03(17錠)
7:43(2錠)/14:44(1錠)/16:59(1錠)
鼻風邪をひき始めたことからやむを得ずピレチア復活
 歯科治療(15:30~)
2015年2月15日(日)
23:01就寝4:37起床
(7:30~10:21就寝)
Gooブログ 2015年02月15日 07時25分28秒
昨夜は8時間以上の睡眠が採れました。(2/14-2/15)
残105日(残15週間)   飲み忘れ21:59(17錠)
7:30(3錠)/14:03(1錠)/19:03(2錠)
ジスロマック500mg3日目
2015年2月14日(土)
22:47就寝3:17起床
(8:30~12:10就寝)
Gooブログ 2015年02月14日 06時52分08秒
昨夜は8時間以上の睡眠が採れました。(2/13-2/14)
残106日   飲み忘れ22:02(16錠+2錠)
8:13(3錠)/15:31(1錠)
ジスロマック500mg2日目
2015年2月13日(金)
22:46就寝5:00起床
Gooブログ 2015年02月13日 10時35分23秒
昨夜は6時間半以上の睡眠が採れました。(2/12-2/13)
残107日   飲み忘れ21:59(16錠+1錠)
6:04(3錠)/11:56(1錠)/16:10(3錠)
ジスロマック500mg1日目
 内科(15:00~)インフルエンザではない
2015年2月12日(木)
22:50就寝8:27起床
Gooブログ 2015年02月12日 10時35分41秒
昨夜は9時間半以上の睡眠が採れました。(2/11-2/12)
残108日   18:35(1錠)/21:58(16錠+1錠)
2015年2月11日(水)
23:04就寝9:29起床
Gooブログ 2015年02月11日 11時10分04秒
昨夜は10時間半近くの睡眠が採れました。(2/10-2/11)
残109日   17:05(8錠)/22:01(16錠)
2015年2月10日(火)
22:33就寝5:50起床
(10:42~11:48就寝)
Gooブログ 2015年02月10日 09時46分55秒
昨夜は8時間以上の睡眠が採れました。(2/9-2/10)
残110日   10:22(8錠)/21:59(16錠+2錠)
 歯科クリーニング(16:30~)
2015年2月9日(月)
22:50就寝11:56起床
Gooブログ 2015年02月09日 12時36分50秒
昨夜は13時間以上の睡眠が採れました。(2/8-2/9)
残111日   13:26(8錠)/21:56(16錠+2錠)
2015年2月8日(日)
22:44就寝8:24起床
Gooブログ 2015年02月08日 10時01分09秒
昨夜は9時間半以上の睡眠が採れました。(2/7-2/8)
残112日(残16週間)   12:24(8錠)/22:00(18錠)
2015年2月7日(土)
22:49就寝7:52起床
Gooブログ 2015年02月07日 11時59分33秒
昨夜は9時間以上の睡眠が採れました。(2/6-2/7)
残113日   12:51(8錠)/22:02(16錠+2錠)
2015年2月6日(金)
22:58就寝4:54起床
Gooブログ 2015年02月06日 09時46分34秒
昨夜は5時間半以上の睡眠しか採れませんでした。(2/5-2/6)
残114日   12:18(9錠)/21:58(16錠+3錠)
2015年2月5日(木)
22:40就寝11:26起床
Gooブログ 2015年02月05日 11時54分16秒
昨夜は12時間半以上の睡眠が採れました。(2/4-2/5)
残115日   13:06(2錠)/17:59(6錠)/21:58(16錠)
スルモンチール50mgへ減量開始
2015年2月4日(水)
22:36就寝6:56起床
Gooブログ 2015年02月04日 08時58分47秒
昨夜は8時間以上の睡眠が採れました。(2/3-2/4)
残116日   飲み忘れ22:01(16錠)
10:40(1錠)/18:20(2錠)
 第303回通院
2015年2月3日(火)
22:32就寝7:38起床
Gooブログ 2015年02月03日 10時08分34秒
昨夜は9時間以上の睡眠が採れました。(2/2-2/3)
残117日   15:13(4錠)/22:00(17錠)
10:06(1錠)/19:17(1錠)
2015年2月2日(月)
22:32就寝9:28起床
Gooブログ 2015年02月02日 10時11分17秒
昨夜は11時間近くの睡眠が採れました。(2/1-2/2)
残118日   飲み忘れ22:00(16錠)
16:53(1錠)/22:30(1錠)
2015年2月1日(日)
22:30就寝8:28起床
Gooブログ 2015年02月01日 09時12分03秒
昨夜は10時間近くの睡眠が採れました。(1/31-2/1)
残119日(残17週間)   15:51(4錠)/21:58(17錠)

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