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起床時刻と行動歴(2014年12月分)
2014年12月31日(水)
22:40就寝11:52起床
Gooブログ 2014年12月31日 12時15分31秒
昨夜は13時間以上の睡眠が採れました。(12/30-12/31)
残151日(残5か月)   14:54(8錠)/20:00(21錠)
2014年12月30日(火)
23:05就寝11:11起床
Gooブログ 2014年12月30日 13時02分55秒
昨夜は12時間以上の睡眠が採れました。(12/29-12/30)
残152日   15:42(8錠)/21:55(21錠)
2014年12月29日(月)
22:50就寝12:58起床
Gooブログ 2014年12月29日 13時37分15秒
昨夜は14時間以上の睡眠が採れました。(12/28-12/29)
残153日   14:42(7錠)/21:57(21錠)
2014年12月28日(日)
22:58就寝11:21起床
Gooブログ 2014年12月28日 11時49分17秒
昨夜は12時間以上の睡眠が採れました。(12/27-12/28)
残154日(残22週間)   14:10(7錠)/21:54(21錠)
2014年12月27日(土)
22:40就寝12:49起床
Gooブログ 2014年12月27日 13時11分10秒
昨夜は14時間以上の睡眠が採れました。(12/26-12/27)
残155日   15:10(6錠)/21:58(21錠)
2014年12月26日(金)
22:40就寝5:19起床
(9:15~10:15再就寝)
Gooブログ 2014年12月26日 05時57分54秒
2度寝で7時間半以上の睡眠が採れました。(12/25-12/26)
残156日   11:52(6錠)/21:57(21錠)
2014年12月25日(木)
22:40就寝12:01起床
Gooブログ 2014年12月25日 12時19分20秒
昨夜は13時間以上の睡眠が採れました。(12/24-12/25)
残157日   13:38(6錠)/21:57(21錠)
2014年12月24日(水)
22:40就寝11:52起床
Gooブログ 2014年12月24日 12時16分19秒
昨夜は13時間以上の睡眠が採れました。(12/23-12/24)
残158日   13:12(5錠)/21:57(21錠)
 第298回通院
 平成26年度の市民税・県民税非課税証明書の入手
2014年12月23日(火)
22:40就寝13:02起床
Gooブログ 2014年12月22日 09時15分07秒
14時間半以上の記録的な睡眠が採れました。(12/22-12/23)
残159日   15:20(7錠)/21:54(21錠)
 家族サービス(中華料理店)
 ケーキを買いに行く。
2014年12月22日(月)
23:10就寝8:50起床
Gooブログ 2014年12月22日 09時15分07秒
昨夜は9時間半以上の睡眠が採れました。(12/21-12/22)
残160日   15:06(7錠)/21:54(21錠)
2014年12月21日(日)
22:50就寝5:21起床
(6:00~10:38再就寝)
Gooブログ 2014年12月21日 05時45分58秒
昨夜は10時間半以上の睡眠が採れました。(12/20-12/21)
残161日(残23週間)   飲み忘れ21:58(21錠)
2014年12月20日(土)
22:40就寝11:46起床
Gooブログ 2014年12月20日 12時11分47秒
昨夜は13時間以上の睡眠が採れました。(12/19-12/20)
残162日   15:39(5錠)/21:58(21錠)
2014年12月19日(金)
22:51就寝11:39起床
Gooブログ 2014年12月19日 12時04分50秒
昨夜は12時間半以上の睡眠が採れました。(12/18-12/19)
残163日   15:32(5錠)/21:53(21錠)
2014年12月18日(木)
22:36就寝7:18起床
Gooブログ 2014年12月18日 07時34分41秒
昨夜は8時間半以上の睡眠が採れました。(12/17-12/18)
残164日   15:35(5錠)/21:59(21錠)
2014年12月17日(水)
22:56就寝7:48起床
Gooブログ 2014年12月17日 08時10分19秒
昨夜は8時間半以上の睡眠が採れました。(12/16-12/17)
残165日   16:42(5錠)/21:59(21錠)
2014年12月16日(火)
22:57就寝6:22起床
(8:00~15:38再就寝)
Gooブログ 2014年12月16日 06時50分35秒
2度寝で15時間以上の記録的な睡眠が採れました。
(12/15-12/16)

残166日   16:51(5錠)/21:56(21錠)
2014年12月15日(月)
23:35就寝7:46起床
Gooブログ 2014年12月15日 08時28分36秒
昨夜は8時間半以上の睡眠が採れました。(12/14-12/15)
残167日   15:32(5錠)/21:56(21錠)
2014年12月14日(日)
23:05就寝4:05起床
(6:30~10:18再就寝)
Gooブログ 2014年12月14日 04時55分48秒
2度寝で8時間半以上の睡眠が採れました。(12/13-12/14)
残168日(残24週間)   16:10(5錠)/21:59(21錠)
 衆議院選挙の投票
2014年12月13日(土)
22:40就寝8:13起床
Gooブログ 2014年12月13日 08時58分49秒
昨夜は9時間半以上の睡眠が採れました。(12/12-12/13)
残169日   17:56(5錠)/21:57(21錠)
 家族サービス(Denny's)
2014年12月12日(金)
22:58就寝8:56起床
Gooブログ 2014年12月12日 09時19分31秒
昨夜は10時間近くの睡眠が採れました。(12/11-12/12)
残170日   16:17(5錠)/22:06(21錠)
 銀行へ通帳記入とカレンダーをもらいに行く
●しびれた右足の足首付近が筋肉痛に変わった
2014年12月11日(木)
22:40就寝7:16起床
Gooブログ 2014年12月11日 07時37分35秒
昨夜は8時間半以上の睡眠が採れました。(12/10-12/11)
残171日   14:32(5錠)/21:58(21錠)
●起床時から右足がしびれ、湯ぶねに浸かった
2014年12月10日(水)
22:59就寝6:03起床
Gooブログ 2014年12月10日 06時47分30秒
昨夜は7時間以上の睡眠が採れました。(12/9-12/10)
残172日   17:35(6錠)/21:59(21錠)
 第297回通院
2014年12月9日(火)
22:45就寝8:15起床
Gooブログ 2014年12月09日 08時58分00秒
昨夜は9時間半程度の睡眠が採れました。(12/8-12/9)
残173日   飲み忘れ21:58(21錠)
2014年12月8日(月)
22:40就寝4:25起床
(6:30~7:30再就寝)
Gooブログ 2014年12月08日 04時49分07秒
昨夜は6時間半以上の睡眠が採れました。(12/7-12/8)
残174日   18:16(5錠)/22:01(21錠)
 歯科でのクリーニング
 医療機関に休業補償給付支給請求書の捺印を戴く
 休業補償給付支給請求書(第51回)の再提出
●給与所得者の扶養控除等申告書の発送[速達]
2014年12月7日(日)
23:10就寝12:26起床
Gooブログ 2014年12月07日 12時49分39秒
昨夜は13時間以上の睡眠が採れました。(12/6-12/7)
残175日(残25週間)   飲み忘れ21:56(21錠)
2014年12月6日(土)
23:01就寝7:53起床
(11:45~12:15再就寝)
Gooブログ 2014年12月06日 08時16分33秒
昨夜は9時間以上の睡眠が採れました。(12/5-12/6)
残176日   14:58(6錠)/22:02(21錠)
 家族サービス(ジョナサン)
2014年12月5日(金)
22:55就寝9:42起床
Gooブログ 2014年12月05日 10時19分53秒
昨夜は10時間半以上の睡眠が採れました。(12/4-12/5)
残177日   17:50 [5錠] / 19:48 [1錠] / 21:54 [21錠]
2014年12月4日(木)
23:06就寝6:48起床
Gooブログ 2014年12月04日 07時55分19秒
昨夜は7時間半以上の睡眠が採れました。(12/3-12/4)
残178日   17:50(5錠)/21:57(21錠)
2014年12月3日(水)
22:59就寝10:35起床
Gooブログ 2014年12月03日 11時19分17秒
昨夜は11時間半以上の睡眠が採れました。(12/2-12/3)
残179日   飲み忘れ21:53(21錠)
 第296回通院
2014年12月2日(火)
22:52就寝11:25起床
Gooブログ 2014年12月02日 11時51分54秒
昨夜は12時間半以上の睡眠が採れました。(12/1-12/2)
残180日   18:26(5錠)/21:56(21錠)
2014年12月1日(月)
23:10就寝11:23起床
Gooブログ 2014年12月01日 12時02分21秒
昨夜は12時間以上の睡眠が採れました。(11/30-12/1)
残181日   16:51(5錠)/22:01(21錠)

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