トップページを画面表示する フレーム再読み込み
 初期画面へ戻る
起床時刻と行動歴（2014年10月分）
2014年10月31日(金)
23:11就寝～6:22起床
（9:14～10:52再就寝）
（10:57～12:49再就寝）		 Gooブログ 2014年10月31日 07時08分04秒
３度寝で１０時間半以上の睡眠が採れました。(10/30-10/31)
残２１２日（残７か月）   17:57[5錠] ／ 22:02[19錠＋8袋] 
2014年10月30日(木)
23:10就寝～8:32起床		 Gooブログ 2014年10月30日 09時12分26秒
昨夜は９時間以上の睡眠が採れました。(10/29-10/30)
残２１３日   15:36（5錠）／22:08（19錠＋4袋）  
 住居表示の変更（Ｊ銀行）、マル優解約（Ｊ銀行）
 警察署にて掲載事項を撮影
2014年10月29日(水)
23:15就寝～9:19起床		 Gooブログ 2014年10月29日 09時47分34秒
昨夜は１０時間以上の睡眠が採れました。(10/28-10/29)
残２１４日   飲み忘れ／22:05 （20錠＋2袋） 
 住居表示の変更（Ｓ銀行）
 第291回通院
2014年10月28日(火)
23:10就寝～7:54起床
（8:55～10:55再就寝）		 Gooブログ 2014年10月28日 08時23分01秒
２度寝で９時間半以上の睡眠が採れました。(10/27-10/28)
残２１５日   18:32（5錠）／22:02（20錠＋2袋）  
 住居表示の変更（信用金庫、ＪＡバンク、郵便局）
 自動車税の自動引き落としの解除（郵便局）
2014年10月27日(月)
22:49就寝～7:28起床
（16:50～18:50再就寝）		 Gooブログ 2014年10月27日 08時07分21秒
２度寝で１０時間半以上の睡眠が採れました。(10/26-10/27)
残２１６日   17:48（5錠）／22:03（20錠＋2袋）  
 法務局（登記完了証、登記簿謄本）
 国民年金第３号被保険者住所変更届
2014年10月26日(日)
23:22就寝～5:46起床
（8:00～11:41再就寝）		 Gooブログ 2014年10月26日 06時07分58秒
２度寝で１０時間以上の睡眠が採れました。(10/25-10/26)
残２１７日（残３１週間）   13:43[5錠] ／ 22:00[20錠＋2袋]
2014年10月25日(土)
22:50就寝～6:58起床
（9:30～10:58再就寝）		 Gooブログ 2014年10月25日 07時41分04秒
２度寝で８時間半以上の睡眠が採れました。(10/24-10/25)
残２１８日   飲み忘れ／22:03 （20錠＋2袋） 
2014年10月24日(金)
23:18就寝～7:07起床
（9:00～11:30再就寝）		 Gooブログ 2014年10月24日 07時33分41秒
２度寝で１０時間以上の睡眠が採れました。(10/23-10/24)
残２１９日   12:55（6錠）／22:02（20錠＋2袋）  
2014年10月23日(木)
22:57就寝～8:50起床
（10:40～14:16再就寝）		 Gooブログ 2014年10月23日 09時24分22秒
２度寝で１３時間半近くの睡眠が採れました。(10/22-10/23)
残２２０日   飲み忘れ／21:58 （20錠＋2袋） 
 家内の免許失効発覚、翌日再交付予定
 家内の住民基本台帳カード再作成
2014年10月22日(水)
22:35就寝～9:16起床
（12:47～13:06再就寝）		 Gooブログ 2014年10月22日 09時39分57秒
２度寝で１１時間程度の睡眠が採れました。(10/21-10/22)
残２２１日   14:11（5錠）／22:04（20錠＋2袋）  
 第290回通院
2014年10月21日(火)
22:40就寝～6:18起床
（11:36～12:40再就寝）		 Gooブログ 2014年10月21日 06時41分35秒
２度寝で８時間半以上の睡眠が採れました。(10/20-10/21)
残２２２日   飲み忘れ／21:56 （20錠＋2袋） 
 住居表示の変更（法務局、陸運局）
2014年10月20日(月)
23:05就寝～6:33起床		 Gooブログ 2014年10月20日 07時02分57秒
昨夜は７時間半近くの睡眠が採れました。(10/19-10/20)
残２２３日   17:58（5錠）／21:57（20錠＋2袋）  
 住居表示の変更（区役所、年金事務所、警察署）
 住民基本台帳カード再作成、自立支援の住所更新
2014年10月19日(日)
23:10就寝～7:58起床
（9:00～11:58再就寝）		 Gooブログ 2014年10月19日 08時29分01秒
２度寝で１１時間半以上の睡眠が採れました。(10/18-10/19)
残２２４日（残３２週間）  18:15 [5錠] ／ 22:00 [20錠＋2袋]
2014年10月18日(土)
23:22就寝～10:00起床		 Gooブログ 2014年10月18日 10時22分48秒
昨夜は１０時間半以上の睡眠が採れました。(10/17-10/18)
残２２５日   15:09（5錠）／21:57（20錠＋2袋）  
2014年10月17日(金)
23:31就寝～11:40起床
（19:20～19:30再就寝）		 Gooブログ 2014年10月17日 12時23分09秒
１２時間以上の睡眠と昨日のトラブル。(10/16-10/17)
残２２６日   18:15（5錠）／22:01（20錠＋2袋）  
2014年10月16日(木)
22:55就寝～6:42起床
（8:41～9:23再就寝）
（11:00～11:40再就寝）
（17:00～17:40再就寝）		 Gooブログ 2014年10月16日 07時37分28秒
３度寝で９時間半以上の睡眠が採れました。(10/15-10/16)
残２２７日   飲み忘れ／22:03 （20錠＋2袋） 
10:01 [1袋] ／10:08 [2錠] ／ 11:59 [体温]
2014年10月15日(水)
23:17就寝～5:20起床
（11:19～12:53再就寝）		 Gooブログ 2014年10月15日 09時56分29秒
７時間半以上の睡眠と午前中のトラブル。(10/14-10/15)
残２２８日   17:29（5錠）／21:59（20錠＋1袋）  
 第289回通院
5:40 [1袋] ／6:31 [1錠] ／ 7:15 [2錠＋1袋]
2014年10月14日(火)
23:17就寝～6:57起床
（8:20～9:25再就寝）		 Gooブログ 2014年10月14日 07時40分56秒
２度寝で８時間半以上の睡眠が採れました。(10/13-10/14)
残２２９日   14:15 [5錠] ／ 21:58 [20錠＋1袋]
2014年10月13日(月)
22:59就寝～8:57起床
（11:50～13:13再就寝）		 Gooブログ 2014年10月13日 09時20分14秒
２度寝で１１時間以上の睡眠が採れました。(10/12-10/13)
残２３０日   15:56 [5錠] ／ 21:59 [20錠＋1袋]
2014年10月12日(日)
23:18就寝～6:38起床
（11:22～12:15再就寝）
（14:40～16:18再就寝）		 Gooブログ 2014年10月12日 07時15分02秒
３度寝で９時間半以上の睡眠が採れました。(10/11-10/12)
残２３１日（残３３週間） 17:14 [5錠] ／ 22:01 [20錠＋1袋]
 家族サービス（中華料理店）
2014年10月11日(土)
23:00就寝～9:15起床		 Gooブログ 2014年10月11日 09時54分56秒
昨夜は１０時間以上の睡眠が採れました。(10/10-10/11)
残２３２日 12:13 [6錠] ／14:39 [1錠] ／21:58 [20錠＋1袋]
●昨夜から胃痛を伴い下痢吟味で、
本日は完全たる下痢症状だったので、お薬で抑えました。
2014年10月10日(金)
23:35就寝～4:37起床
（12:05～12:25再就寝）		 Gooブログ 2014年10月10日 05時17分22秒
昨夜は５時間以上の睡眠しか採れませんでした。(10/9-10/10)
残２３３日 14:56 [5錠] ／21:33 [2錠] ／22:02 [20錠＋1袋]
●今夜は強い不安感に襲われたため、お薬で抑えました。
2014年10月9日(木)
0:05就寝～8:52起床
（11:41～12:22再就寝）
（16:50～17:05再就寝）		 Gooブログ 2014年10月09日 09時23分52秒
昨夜は２度寝で９時間半以上の睡眠が採れました。(10/8-10/9)
残２３４日   飲み忘れ／22:01 （20錠＋1袋） 
2014年10月8日(水)
1:15就寝～7:32起床
（10:25～11:47再就寝）		 Gooブログ 2014年10月08日 08時07分43秒
昨夜は７時間半以上の睡眠が採れました。(10/7-10/8)
残２３５日   飲み忘れ／22:04 （20錠＋1袋） 
 第288回通院
2014年10月7日(火)
23:37就寝～7:47起床
（12:25～15:11再就寝）		 Gooブログ 2014年10月07日 08時32分21秒
２度寝で１１時間近くの睡眠が採れました。(10/6-10/7)
残２３６日   飲み忘れ／22:02 [20錠＋1袋]  ／0:36 [1袋]  
2014年10月6日(月)
23:15就寝～9:22起床
（14:55～15:39再就寝）		 Gooブログ 2014年10月06日 09時58分28秒
２度寝で１０時間半以上の睡眠が採れました。(10/5-10/6)
残２３７日   15:07（5錠）／21:55（20錠＋1袋）  
2014年10月5日(日)
0:15就寝～6:27起床
（7:14～11:53再就寝）		 Gooブログ 2014年10月05日 06時54分13秒
２度寝で１０時間半以上の睡眠が採れました。(10/4-10/5)
残２３８日（残３４週間） 13:20 [6錠]／21:58 [20錠＋1袋]
2014年10月4日(土)
22:50就寝～5:28起床
（9:29～11:15再就寝）
（17:14～18:54再就寝）		 Gooブログ 2014年10月04日 06時11分42秒
３度寝で１０時間以上の睡眠が採れました。(10/3-10/4)
残２３９日   飲み忘れ／22:03 [20錠＋1袋]  ／23:52 [1袋]  
 ドライブ（２４６号～１６号～世田谷通り）
 家族サービス（BigBoy）
2014年10月3日(金)
23:34就寝～7:25起床
（18:22～19:58再就寝）		 Gooブログ 2014年10月03日 09時02分32秒
２度寝で９時間半近くの睡眠が採れました。(10/2-10/3)
残２４０日   15:07（5錠）／21:55（20錠＋1袋）  
2014年10月2日(木)
22:52就寝～4:56起床
（6:25～10:21再就寝）
（11:29～12:42再就寝）		 Gooブログ 2014年10月02日 06時10分28秒
３度寝で１１時間半以上の睡眠が採れました。(10/1-10/2)
残２４１日   14:43（5錠）／22:01（20錠＋1袋）  
2014年10月1日(水)
23:21就寝～6:05起床
（10:25～10:47再就寝）		 Gooブログ 2014年10月01日 06時36分12秒
昨夜は２度寝で７時間以上の睡眠が採れました。(9/30-10/1)
残２４２日   7:39 [1袋] ／9:12 [7錠] ／21:59 [20錠＋1袋]
 第287回通院
●午前中のトラブル対応
トップページを画面表示する フレーム再読み込み
 初期画面へ戻る