トップページを画面表示する フレーム再読み込み
 初期画面へ戻る

起床時刻と行動歴(2014年7月分)
2014年7月31日(木)
23:00就寝8:28起床
Gooブログ 2014年07月31日 09時25分34秒
昨日は9時間半近くの睡眠が採れました。(7/30-7/31)
残304日(残10か月)   13:16(5錠)/22:05(20錠)  
2014年7月30日(水)
23:40就寝10:26起床
Gooブログ 2014年07月30日 11時27分20秒
昨日は10時間半以上の睡眠が採れました。(7/29-7/30)
残305日   飲み忘れ22:05(20錠)  
 第279回通院
15:05(バッテリー良好)/18:01(走行距離51,606km)
2014/01/07クルマ買取時(48,137km)/
2013/11/27バッテリー買換え時(90D26R)
2014年7月29日(火)
23:39就寝6:49起床
Gooブログ 2014年07月29日 07時44分07秒
昨日は7時間以上の睡眠が採れました。(7/28-7/29)
残306日   13:39(5錠)/22:30(20錠)  
7:03(1錠)/7:24(20錠)  
9:14(40.3度)  [1錠] /9:25(39度)  [1錠] /12:28(38度)
14:33(35.7度)22:42(1錠)  
2014年7月28日(月)
23:43就寝4:44起床
(7:10~11:10再就寝)
Gooブログ 2014年07月28日 05時19分46秒
昨日は2度寝で9時間以上の睡眠が採れました。(7/27-7/28)
残307日   飲み忘れ22:00(20錠)  
2014年7月27日(日)
23:30就寝10:03起床
(12:10~13:40再就寝)
Gooブログ 2014年07月27日 13時52分08秒
昨日は12時間以上の睡眠が採れました。(7/26-7/27)
残308日   14:10(5錠)/22:00(20錠)  
2014年7月26日(土)
23:00就寝6:00起床
(8:10~9:25再就寝)
Gooブログ 2014年07月26日 07時27分50秒
昨日は2度寝で8時間半以上の睡眠が採れました。(7/25-7/26)
残309日   飲み忘れ22:07(20錠)  
2014年7月25日(金)
23:30就寝6:47起床
Gooブログ 2014年07月25日 08時03分01秒
昨日は7時間以上の睡眠が採れました。(7/24-7/25)
残310日   15:31(5錠)/21:59(20錠)  
2014年7月24日(木)
23:30就寝8:46起床
Gooブログ 2014年07月24日 20時41分57秒
昨日は9時間以上の睡眠が採れました。(7/23-7/24)
残311日   飲み忘れ21:59(20錠)  
16:40(バッテリー良好)/17:01(走行距離51,582km)
2014/01/07クルマ買取時(48,137km)/
2013/11/27バッテリー買換え時(90D26R)
2014年7月23日(水)
23:30就寝11:00起床
Gooブログ 2014年07月23日 17時27分41秒
昨日は8時間以上の睡眠が採れました。(7/22-7/23)
残312日   14:51(5錠)/21:58(20錠)  
 第278回通院
15:06(バッテリー良好)/17:01(走行距離51,559km)
2014/01/07クルマ買取時(48,137km)/
2013/11/27バッテリー買換え時(90D26R)
2014年7月22日(火)
0:20就寝7:22起床
(15:00~16:01再就寝)
Gooブログ 2014年07月22日 07時52分02秒
昨日は8時間以上の睡眠が採れました。(7/21-7/22)
@各種ソフトの設定と約347,000ファイルの復元

残313日   14:37(5錠)/21:57(20錠)  
2014年7月21日(月)
23:30就寝6:30起床
Gooブログ 2014年07月21日 22時40分30秒
昨日は7時間程度の睡眠が採れました。(7/20-7/21)
@同一型番のPCの納入、2TBへOSのインストール

残314日   17:40(5錠)/22:04(20錠)  
2014年7月20日(日)
23:30就寝4:40起床
Gooブログ 2014年07月20日 05時47分10秒
昨夜は5時間以上の睡眠しか採れませんでした。(7/19-7/20)
軽い逆流性食道炎により早朝覚醒

残315日   10:47(子供が育てている植木鉢)
16:55  [5錠] /17:35  [1錠] /21:58  [20錠]  
2014年7月19日(土)
23:30就寝13:02起床
(19:55~20:25再就寝)
Gooブログ 2014年07月19日 13時37分05秒
14時間以上記録的な睡眠が採れました。(7/18-7/19)
@同一型番(ASUS X202E-CT3317G)を発注

残316日   飲み忘れ22:01(20錠)  
2014年7月18日(金)
23:35就寝5:38起床
(10:10~12:54再就寝)
Gooブログ 2014年07月18日 08時06分40秒
昨夜は8時間半以上の睡眠が採れました。(7/17-7/18)
@約347,000ファイルの復元/各種ソフトの設定

残317日   15:49(5錠)/21:56(20錠)  
2014年7月17日(木)
23:30就寝6:38起床
Gooブログ 2014年07月17日 23時10分08秒
昨夜は7時間以上の睡眠が採れました。(7/16-7/17)
@ノートPC/2TB-HDDリプレース

残318日   13:44(5錠)/22:00(20錠)  
2.5inch 2TB-HDD/32MBcache/5400rpm  /  拡大表示
2014年7月16日(水)
23:20就寝7:20起床
Gooブログ 2014年07月16日 11時20分24秒
昨夜は8時間程度の睡眠が採れました。(7/15-7/16)
@約347,000ファイルのバックアップ

残319日  
 第277回通院 14:47
(5錠)/22:03(20錠)  
17:01(バッテリー良好)/17:01(走行距離51,551km)
2014/01/07クルマ買取時(48,137km)/
2013/11/27バッテリー買換え時(90D26R)
2014年7月15日(火)
23:20就寝6:50起床
(8:07~9:32再就寝)
(9:40~11:41再就寝)
(12:41~14:42再就寝)
Gooブログ 2014年07月15日 07時20分29秒
昨夜は4度寝で13時間近くの睡眠が採れました。(7/14-7/15)
残320日   7:52  [1錠] /16:34  [6錠] /22:17  [20錠]  
2014年7月14日(月)
23:50就寝6:30起床
(13:50~14:40再就寝)
(18:23~18:53再就寝)
Gooブログ 2014年07月14日 07時05分23秒
昨夜は3度寝で8時間程度の睡眠が採れました。(7/13-7/14)
残321日   7:43(1錠)/8:43ボルタレン1錠
14:38(6錠)/21:58(21錠)  
2014年7月13日(日)
0:22就寝11:20起床
Gooブログ 2014年07月13日 11時44分44秒
昨夜は11時間近くの睡眠が採れました。(7/12-7/13)
残322日   13:04(6錠)/21:59(21錠)  
2014年7月12日(土)
23:50就寝10:55起床
Gooブログ 2014年07月12日 11時25分58秒
昨夜は11時間以上の睡眠が採れました。(7/11-7/12)
@スルモンチール25mg4錠へ変更

残323日   14:56(6錠)/21:57(21錠)  
2014年7月11日(金)
23:30就寝8:38起床
(11:29~12:01再就寝)
Gooブログ 2014年07月11日 10時30分39秒
昨夜は2度寝で9時間半以上の睡眠が採れました。(7/10-7/11)
@アナフラニール25mg4錠へ変更

残324日   9:15  [1錠] /13:51  [1錠] /22:08  [21錠]  
2014年7月10日(木)
23:50就寝5:28起床
(8:23~10:13再就寝)
(11:22~13:22再就寝)
Gooブログ 2014年07月10日 07時07分34秒
昨夜は3度寝で9時間以上の睡眠が採れました。(7/9-7/10)
残325日   7:54  [6錠] /14:23  [1錠] /21:56  [21錠]  
2014年7月9日(水)
22:50就寝5:51起床
(10:00~13:07再就寝)
Gooブログ 2014年07月09日 06時31分08秒
昨夜は2度寝で9時間以上の睡眠が採れました。(7/8-7/9)
残326日  
 第276回通院 9:29
  [6錠] /14:01  [1錠] /22:06  [21錠]  
15:06(バッテリー良好)/17:31(走行距離51,542km)
2014/01/07クルマ買取時(48,137km)/
2013/11/27バッテリー買換え時(90D26R)
2014年7月8日(火)
0:00就寝10:34起床
Gooブログ 2014年07月08日 12時05分27秒
昨夜は10時間半以上の睡眠が採れました。(7/7-7/8)
残327日   12:51(6錠)/21:59(21錠)  
2014年7月7日(月)
23:40就寝12:08起床
Gooブログ 2014年07月07日 14時17分27秒
昨夜は12時間半近くの睡眠が採れました。(7/6-7/7)
@トフラニール25mg4錠へ変更

残328日   14:40(6錠)/21:59(21錠)  
七夕の飾りつけ短冊1短冊2短冊3
2014年7月6日(日)
23:40就寝5:20起床
Gooブログ 2014年07月06日 06時11分02秒
昨夜は5時間半以上の睡眠しか採れませんでした。(7/5-7/6)
残329日   8:47  [6錠] /12:17  [1錠] /21:58  [21錠]  
2014年7月5日(土)
23:57就寝7:43起床
(14:30~15:55再就寝)
Gooブログ 2014年07月05日 08時18分51秒
昨夜は2度寝で9時間以上の睡眠が採れました。(7/4-7/5)
残330日   10:54(6錠)/22:01(19錠)  
2014年7月4日(金)
23:40就寝10:12起床
Gooブログ 2014年07月04日 11時04分39秒
昨夜は10時間半以上の睡眠が採れました。(7/3-7/4)
残331日   13:08(6錠)/22:02(19錠)  
2014年7月3日(木)
23:32就寝11:49起床
Gooブログ 2014年07月03日 12時55分45秒
昨夜は12時間以上の睡眠が採れました。(7/2-7/3)
@トフラニール25mg2錠追加

残332日   13:11(6錠)/22:03(19錠)  
2014年7月2日(水)
0:00就寝4:30起床
Gooブログ 2014年07月02日 09時30分15秒
昨夜は4時間半程度の睡眠しか採れませんでした。(7/1-7/2)
残333日   6:56(体重85.0kg)   7:19(1cap)  
7:37(子どもが初めて作ってくれた焼きそば)  
13:49(6錠)   22:05(19錠)  
 第275回通院(様式8号の郵送手続き含む)
15:28(医療機関の夏季休暇)  
15:05(バッテリー良好)/16:56(走行距離51,534km)
2014/01/07クルマ買取時(48,137km)/
2013/11/27バッテリー買換え時(90D26R)
2014年7月1日(火)
0:00就寝9:34起床
(13:15~14:35再就寝)
Gooブログ 2014年07月01日 11時03分41秒
昨夜は11時間近くの睡眠が採れました。(6/30-7/1)
残334日   11:32(1錠)   12:49(6錠)  
17:42(体重86.5kg)   22:01(17錠)  

トップページを画面表示する フレーム再読み込み
 初期画面へ戻る