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起床時刻と行動歴(2014年2月分)
2014年2月28日(金)
23:30就寝8:03起床
(8:53~10:28再就寝)
Gooブログ 2014年02月28日 08時32分00秒
昨夜は8時間半以上の睡眠が採れました。(2/27-2/28)
2度寝により10時間半以上の睡眠が採れました。(2/27-2/28)
母親が・・。

-/22:10(22錠)
2014年2月27日(木)
23:30就寝9:26起床
Gooブログ 2014年02月27日 18時29分11秒
昨夜は10時間近くの睡眠が採れました。(2/26-2/27)
母親が・・。
2014年2月26日(水)
22:54就寝12:19起床
 第258回通院(8号、障害年金の診断書の手渡し含む)
Gooブログ 2014年02月26日 13時11分32秒
昨夜は13時間半近くの睡眠が採れました。(2/25-2/26)
母が・・。

-/22:08
(22錠)
2014年2月25日(火)
3:00就寝6:31起床
(9:15~12:30再就寝)
 母の見舞い(246~横浜青葉~横浜町田~16~病院)
Gooブログ 2014年02月25日 13時05分57秒
昨夜は3時間半程度の睡眠しか採れませんでした。(2/24-2/25)
2度寝により6時間半以上の睡眠が採れました。(2/24-2/25)
母親が・・。

-/21:40
(22錠)
2014年2月24日(月)
0:00就寝7:33起床
(9:50~11:00再就寝)
Gooブログ 2014年02月24日 09時10分08秒
昨夜は7時間以上の睡眠が採れました。(2/23-2/24)
2度寝により9時間近くの睡眠が採れました。(2/23-2/24)
-/22:13(22錠)
2014年2月23日(日)
0:00就寝5:52起床
(6:30~10:55再就寝)
(11:45~13:30再就寝)
(17:30~19:30再就寝)
Gooブログ 2014年02月23日 11時06分48秒
昨夜は10時間以上の睡眠が採れました。(2/22-2/23)
4度寝により14時間半程度の睡眠が採れました。(2/22-2/23)
16:31(6錠)/22:10(22錠)
2014年2月22日(土)
0:00就寝10:15起床
 ドライブ(246~横浜青葉~海老名~相模~16~246)
 家族サービス(BigBoy)
Gooブログ 2014年02月22日 10時55分37秒
昨夜は10時間以上の睡眠が採れました。(2/21-2/22)
-/21:59
(22錠)
2014年2月21日(金)
0:00就寝8:06起床
Gooブログ 2014年02月22日 10時40分34秒
昨夜は8時間以上の睡眠が採れました。(2/20-2/21)
-/21:59(24錠)
2014年2月20日(木)
0:00就寝5:01起床
(8:40~11:26再就寝)
(14:05~15:18再就寝)
(16:50~18:15再就寝)
(18:50~20:57再就寝)
Gooブログ 2014年02月19日 09時41分15秒
昨夜は5時間程度の睡眠しか採れなかったようです。(2/19-2/20)
5度寝により12時間半程度の睡眠が採れました。(2/19-2/20)
-/22:08(24錠)
2014年2月19日(水)
23:30就寝6:09起床
(9:45~11:36再就寝)
(18:30~19:00再就寝)
 第257回通院(職場向けの診断書発送手続き含む)
Gooブログ 2014年02月19日 09時41分15秒
昨夜は6時間近くの睡眠しか採れなかったようです。(2/18-2/19)
3度寝により9時間程度の睡眠が採れました。(2/18-2/19)
-/21:59
(24錠)
2014年2月18日(火)
23:00就寝10:56起床
 第257回通院(積雪対応の予約外)
 歯科クリニックでの歯のクリーニング
Gooブログ 2014年02月18日 11時18分21秒
昨夜は12時間近くの睡眠が採れました。(2/17-2/18)
-/21:54
(24錠)
2014年2月17日(月)
0:00就寝9:42起床
(16:50~19:00再就寝)
ひょっとして家族中が医療機関に・・f^-^;
Gooブログ 2014年02月17日 10時27分45秒
昨夜は9時間半以上の睡眠が採れました。(2/16-2/17)
2度寝により12時間近くの睡眠が採れました。(2/16-2/17)
-/21:54(24錠)
2014年2月16日(日)
0:00就寝8:00起床
(9:20~12:21再就寝)
Gooブログ 2014年02月16日 08時39分01秒
昨夜は8時間程度の睡眠が採れました。(2/15-2/16)
2度寝により11時間以上の睡眠が採れました。(2/15-2/16)
15:30(6錠)/21:56(24錠)/22:00(24錠)
2014年2月15日(土)
0:00就寝8:20起床
(9:30~11:36再就寝)
(18:00~19:46再就寝)
Gooブログ 2014年02月15日 12時16分07秒
昨夜は10時間半以上の睡眠が採れました。(2/14-2/15)
子どものインフルBによる発熱もなんのそのです。
3度寝により12時間半以上の睡眠が採れました。(2/14-2/15)
15:17(6錠)/21:56(23錠)
2014年2月14日(金)
1:00就寝5:32起床
Gooブログ 2014年02月14日 06時07分07秒
昨夜は4時間半以上の睡眠しか採れませんでした。(2/13-2/14)
-/21:58(23錠)
2014年2月13日(木)
0:00就寝14:31起床
子供の体温がインフルBで38度超に・・(18:54現在)。
Gooブログ 2014年02月13日 15時12分57秒
昨夜は14時間半以上の記録的な睡眠が採れました。
(2/12-2/13)

15:35(6錠)22:02(23錠)
2014年2月12日(水)
0:00就寝6:28起床
 第256回通院(職場向けの診断書発送手続き含む)
子供の学校のクラスが学級閉鎖に・・。
Gooブログ 2014年02月12日 07時02分37秒
昨夜は6時間半程度の睡眠しか採れませんでした。(2/11-2/12)
-/21:53
(23錠)
2014年2月11日(火)
0:00就寝8:42起床
子供がインフルエンザBに・・。
Gooブログ 2014年02月11日 09時10分49秒
昨夜は8時間半以上の睡眠か採れました。(2/10-2/11)
-/21:54(23錠)
2014年2月10日(月)
0:00就寝9:40起床
Gooブログ 2014年02月10日 10時11分49秒
昨夜は9時間半以上の睡眠か採れました。(2/9-2/10)
-/21:58(23錠)
2014年2月9日(日)
0:00就寝7:32起床
(9:00~10:33再就寝)
(11:20~12:50再就寝)
Gooブログ 2014年02月09日 08時15分22秒
昨夜は7時間半以上の睡眠か採れました。(2/8-2/9)
3度寝によりトータル10時間半以上の睡眠が採れました。

-/21:56(23錠)
2014年2月8日(土)
0:00就寝6:05起床
(8:00~9:30再就寝)
 ザ・雪化粧・・・2.08(^O^)ゞ
 タバコ100カートン入荷(MEVIUS 100's を 1,000箱)
Gooブログ 2014年02月08日 06時44分20秒
昨夜は6時間以上の睡眠しか採れませんでした。(2/7-2/8)
2度寝によりトータル7時間半以上の睡眠が採れました。

-/21:58
(23錠)
2014年2月7日(金)
0:00就寝12:19起床
Gooブログ 2014年02月07日 13時03分45秒
昨夜も12時間以上の睡眠が採れました。(2/6-2/7)
15:50(6錠)21:54(23錠)
2014年2月6日(木)
23:00就寝11:09起床
Gooブログ 2014年02月06日 11時44分37秒
昨夜は12時間以上の睡眠が採れました。(2/5-2/6)
-/22:01(23錠)
2014年2月5日(水)
0:00就寝9:17起床
 第255回通院(様式第8号の手渡し含む)
Gooブログ 2014年02月05日 09時38分58秒
昨夜は9時間以上の睡眠が採れました。(2/4-2/5)
-/21:59(22錠)
22:02(1錠)
2014年2月4日(火)
0:00就寝11:39起床
(15:50~16:55再就寝)
Gooブログ 2014年02月04日 12時06分31秒
昨夜は11時間半以上の睡眠が採れました。(2/3-2/4)
2度寝によりトータル12時間半以上の睡眠が採れました。

15:17(6錠)21:55(22錠)
2014年2月3日(月)
0:00就寝7:31起床
(8:30~9:31再就寝)
Gooブログ 2014年02月03日 10時05分26秒
昨夜は8時間半以上の睡眠が採れました。(2/2-2/3)
16:23(6錠)21:58(22錠)
2014年2月2日(日)
0:00就寝11:31起床
Gooブログ 2014年02月02日 12時15分58秒
昨夜は11時間半以上の睡眠が採れました。(2/1-2/2)
-/21:51(22錠)
2014年2月1日(土)
0:00就寝5:15起床
(5:20~10:12再就寝)
(17:20~18:33再就寝)
 家族サービス(兼)入籍13年祝い(BigBoy + α
Gooブログ 2014年02月01日 10時32分12秒
昨夜は10時間以上の睡眠が採れました。(1/31-2/1)
3度寝成功でトータル11時間半近くの睡眠が採れました。

-/21:57(22錠)

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