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起床時刻と行動歴（2016年8月分）
2016年8月24日(水)
23:00就寝～5:01起床 		Gooブログ 2016年08月24日 08時46分27秒
昨夜は６時間以上の睡眠が採れました。(8/23-8/24)
2016年8月23日(火)
23:00就寝～6:54起床 		Gooブログ 2016年08月23日 09時06分18秒
昨夜は８時間近くの睡眠が採れました。(8/22-8/23)
9:23（6錠）／16:56（4錠）／22:03（15錠）
2016年8月22日(月)
23:20就寝～6:25起床
（9:35～9:40就寝）		 Gooブログ 2016年08月22日 07時21分29秒
昨夜は７時間以上の睡眠が採れました。(8/21-8/22)
8:26（6錠）／17:21（4錠）／22:05（15錠）
2016年8月21日(日)
23:00就寝～6:05起床
（10:10～10:25就寝）		 Gooブログ 2016年08月21日 07時13分10秒
昨夜は７時間以上の睡眠が採れました。(8/20-8/21)
8:15（6錠）／18:03（4錠）／22:08（15錠）
2016年8月20日(土)
23:00就寝～6:55起床		 Gooブログ 2016年08月20日 07時26分59秒
昨夜は８時間近くの睡眠が採れました。(8/19-8/20)
8:15（6錠）／17:40（4錠）／22:04（15錠）
2016年8月19日(金)
23:10就寝～7:15起床		 Gooブログ 2016年08月19日 07時44分13秒
昨夜は８時間以上の睡眠が採れました。(8/18-8/19)
10:03（6錠）／17:21（4錠）／22:05（15錠）
2016年8月18日(木)
23:00就寝～7:02起床		 Gooブログ 2016年08月18日 09時13分36秒
昨夜は８時間以上の睡眠が採れました。(8/17-8/18)
9:28（6錠）／18:00（4錠）／22:06（15錠）
2016年8月17日(水)
23:00就寝～7:40起床		 Gooブログ 2016年08月17日 08時24分04秒
昨夜は８時間半以上の睡眠が採れました。(8/16-8/17)
9:43（6錠）／18:09（4錠）／22:06（15錠）
 第376回通院
2016年8月16日(火)
23:30就寝～4:48起床
（9:20～9:30就寝）		 Gooブログ 2016年08月16日 08時37分43秒
昨夜は５時間半近くの睡眠が採れました。(8/15-8/16)
7:24（6錠）／17:24（4錠）／22:05（15錠）
2016年8月15日(月)
23:00就寝～6:13起床		 Gooブログ 2016年08月15日 10時37分55秒
昨夜は７時間以上の睡眠が採れました。(8/14-8/15)
9:06（6錠）／17:31（4錠）／22:03（15錠）
2016年8月14日(日)
23:20就寝～7:03起床		 Gooブログ 2016年08月14日 07時20分20秒
昨夜は７時間半以上の睡眠が採れました。(8/13-8/14)
9:51（6錠）／17:32（4錠）／22:03（15錠）
2016年8月13日(土)
23:00就寝～7:24起床		 Gooブログ 2016年08月13日 08時06分26秒
昨夜は８時間半近くの睡眠が採れました。(8/12-8/13)
8:42（6錠）／17:58（4錠）／22:03（15錠）
2016年8月12日(金)
23:00就寝～6:20起床		 Gooブログ 2016年08月12日 06時56分27秒
昨夜は７時間以上の睡眠が採れました。(8/11-8/12)
8:11（6錠）／17:27（4錠）／
20:34（1錠）／22:04（15錠）
2016年8月11日(木)
23:10就寝～5:08起床		 Gooブログ 2016年08月11日 06時51分23秒
昨夜は６時間近くの睡眠が採れました。(8/10-8/11)
7:39（6錠）／17:45（4錠）／
18:10（1錠）／22:04（15錠）
2016年8月10日(水)
23:00就寝～4:48起床		 Gooブログ 2016年08月10日 07時36分10秒
昨夜は５時間半以上の睡眠が採れました。(8/9-8/10)
9:35（6錠）／17:43（4錠）／
20:36（1錠）／22:03（15錠）
 第375回通院
2016年8月9日(火)
23:00就寝～6:38起床		 Gooブログ 2016年08月09日 07時09分52秒
昨夜は７時間半以上の睡眠が採れました。(8/8-8/9)
9:08（6錠）／18:01（4錠）／22:05（15錠）
2016年8月8日(月)
23:00就寝～5:15起床		 Gooブログ 2016年08月08日 06時47分30秒
昨夜は６時間以上の睡眠が採れました。(8/7-8/8)
8:26（6錠）／18:09（4錠）／22:05（15錠）
2016年8月7日(日)
23:00就寝～6:13起床		 Gooブログ 2016年08月07日 06時57分55秒
昨夜は７時間以上の睡眠が採れました。(8/6-8/7)
8:22（6錠）／17:22（4錠）／
20:55（1錠）／22:04（15錠）
2016年8月6日(土)
22:40就寝～6:59起床		 Gooブログ 2016年08月06日 08時11分46秒
昨夜は８時間半近くの睡眠が採れました。(8/5-8/6)
9:06（6錠）／18:24（4錠）／
20:59（1錠）／22:04（15錠）
2016年8月5日(金)
23:00就寝～4:36起床		 Gooブログ 2016年08月05日 09時38分03秒
昨夜は５時間半以上の睡眠が採れました。(8/4-8/5)
9:54（6錠）／18:28（4錠）／
20:07（1錠）／22:07（15錠）
2016年8月4日(木)
23:00就寝～7:32起床		 Gooブログ 2016年08月04日 08時15分28秒
昨夜は８時間半以上の睡眠が採れました。(8/3-8/4)
11:27（6錠）／18:32（4錠）／
19:15（1錠）／22:04（14.5錠）
2016年8月3日(水)
23:00就寝～9:31起床
（23:40～3:30眠れず）		 Gooブログ 2016年08月03日 10時34分31秒
昨夜は６時間以上の睡眠が採れました。(8/2-8/3)
11:27（6錠）／14:24（1錠）／18:17（4錠）／
22:19（1錠）／22:05（14.5錠）
 第374回通院
2016年8月2日(火)
23:20就寝～5:25起床		 Gooブログ 2016年08月02日 08時20分13秒
昨夜は６時間以上の睡眠が採れました。(8/1-8/2)
8:29（6錠）／15:37（1錠）／18:03（4錠）／
21:12（1錠）／22:03（14.5錠）／3:18（5錠）
2016年8月1日(月)
23:20就寝～5:34起床		 Gooブログ 2016年08月01日 07時19分58秒
昨夜は６時間以上の睡眠が採れました。(7/31-8/1)
9:24（6錠）／14:06（1錠）／17:32（4錠）／
20:42（1錠）／22:08（14.5錠）
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